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Kocht abends ein bisschen Wasser und tropft ein paar Tröpfchen Japanisch Heiöl oder Minzöl rein. Dann ab damit ins Schlafzimmer und schon schlaft ihr viel besser .Als Zerowastler habt ihr bestimmt auch ein paar Öle Zuhause oder?Die könnt ihr so auch perfekt als Raumduft nehmen. Anstatt Kerzen oder Räucherstäbchen ?